吃松子儿提示您:看后求收藏(三五小说网www.triplelmoving.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
换妻俱乐部/Swingers

换妻俱乐部/Swingers

茵梦
pΘ18gννip 巫浅云跟男友楚慕相恋七年,即将步入婚姻殿堂。 男友英俊出挑,事业有成,人人都羡慕她嫉妒她,却不知道她表面风光之下内心的煎熬。 两人曾经的激情熄灭,xg事每每不和谐,让她憋屈失望不已。 楚慕意外跟助理发生了一夜情,男友的背叛成了压死她的最后一根稻草。怀着报复的心理,她跟着闺蜜去了一家神秘的俱乐部。 没想到,这是一家换妻俱乐部,里面都是现象级的玩咖。 她和男友被骗去参加换妻俱乐部
高辣 连载 40万字
跟魔兽没啥关系的魔兽同人

跟魔兽没啥关系的魔兽同人

huajiyue
炙热的阳光照射在大地,油柏路面泛着青黑色的光,九月的天气依旧酷热难耐,丝毫没有秋季该有的凉爽。走在繁华的大学城内,到处可见衣着清凉火辣散发着青春气息的女大学生们。这些花儿一样的女大学生,衣着简陋,大量雪白的肌肤裸露在外,面对周围男人火辣辣的目光,她们丝毫没有在意。雪白的香肩,修长的大长腿,有些衣着更是不比泳装多多少布料,让每一位来到此处的男人都大叹不虚此行。看着眼前靓丽的风景,任何一个心理正常的
高辣 连载 0万字
朝朝(ABO)

朝朝(ABO)

理理理理理理我
高辣 连载 9万字
娇婢

娇婢

秋色未央
晋江>
高辣 连载 58万字
她太投入(骨科gl)

她太投入(骨科gl)

深海烤鱼
短篇/骨科夏友清十六岁青春萌动的时候看了一本描写姐妹情深的文,她把自己跟姐姐代入其中,再然后,她发现,神他爹的,这是篇姐妹骨科文啊……“为什么对我这么冷漠?”终有一天姐姐忍不住红眼掐腰提问。“呃,大概是因为……”她问心有愧,怕自己情难自禁。拜托了,千万别代入姐妹乱伦文中的主角
高辣 连载 2万字
陆鸣陆瑶

陆鸣陆瑶

万道龙皇
〔免费玄幻,最热爽文〕少年陆鸣,血脉被夺,沦为废人,受尽屈辱。幸得至尊神殿,重生无上血脉,从此脚踏天才,一路逆袭,踏上热血辉煌之路。噬无尽生灵,融诸天血脉,跨千山万水,闯九天十地,败尽
高辣 连载 528万字