吃松子儿提示您:看后求收藏(三五小说网www.triplelmoving.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
恶世

恶世

ROSACROSS
恶世,恶世小说阅读,玄幻魔法类型小说,恶世由作家rosacross创作,(都市/淫母)我们是在以,也只能凭自己所见所闻带来的认知认为,来认识和认定世界,所以所见所闻带来的认知认为的上限,就是我们认识世界和认定世界的阈值。有一些事我们完全不信,是因为它超出了我们的认知和认为,超出了我们的所见所闻,难以想象。非常的发生和非常的内容,只会出现在有着非常的环境和非常的条件的事物和人们身上,我们只能处在自己
高辣 连载 2万字
冒牌篮球高手

冒牌篮球高手

癞蛤蟆吞天
高辣 连载 6万字
恋人是人外(1v1)

恋人是人外(1v1)

西瓜大厨
高辣 连载 100万字
拿什么拯救你我的嫂子

拿什么拯救你我的嫂子

fakehhh
「仁勇,仁勇,开下门。」「仁勇,仁勇,开下门。」大晚上了是谁在门外叫啊,我正在看英超比赛呢,曼城vs曼联正是紧张的时候,「你管是谁叫,有人来就要开门,这么大个人了,还分不清轻重。」我哥瞪了我一眼,说了我一句。我心里默想这不是你自己家了,还是叫你的名字,你自己不去开门。同时我三步并两步的同时走向了门外,一打开门,一个瘦高的典型的广东人长相男子和泡了茶给他们,我继续在看英超,他们畏畏缩缩的坐在沙发上也
高辣 连载 1万字
一根猫条

一根猫条

一只秋咪
高辣 连载 2万字
红颜泪

红颜泪

七七
她七岁前是受尽疼ai的小太nv;七岁后送别唯一的亲人,踩着血泪登基为皇。小皇帝叶庭昱年仅十七,经历过母亲离世、君臣异心、藩王动乱,经千锤百炼,沉默寡言老道沉稳不似同龄人。她平叛乱、定民心、推崇经学教义、推行州县制改革、推举朝臣致力于“不论出身、选才唯贤”。叶庭昱为帝一生勤勉,是为天下子民,亦是为了身边的那个人。年少时,曾得一位小姐姐悉心照拂,叶庭昱找寻她十年。终于见到那个她,只是她在自己的对立面;
高辣 连载 1万字