苍云摆渡提示您：看后求收藏（三五小说网www.triplelmoving.com），接着再看更方便。
卧推，主要是锻炼胸大肌，三角肌以及肱三头肌等肌肉的一种锻炼方式。
一个没有任何锻炼基础的普通人，能卧推50公斤就已经很厉害了。
经过一些锻炼的人，能卧推到60-90公斤。
完全踏入健身行业的人，大概可以在100公斤左右。
像120公斤这个水平，在健身房是很少见的。
140公斤更是可以成为教练中的佼佼者。
一般的健身达人，根本就达不到这个程度。
7佳健身房虽然在蓉城比较有名，来这里健身的人也比较多，但刘凯已经这里比较有真材实料的健身教练了。
他的卧推极限也是140公斤，但根本就做不了几次。
此时这个男人不仅卧推120公斤20多次，140公斤还能稳稳的拿起来？
这特么不是一个怪物吗？？
“卧槽......”
听到周围人的议论，刘凯心态有点崩。
胡思乱想之际，手臂力量突然一滞。
120公斤的杠铃瞬间往下压。
手臂失去了着力点，杠铃压在了他的身上，差点将他送走。
还好他力量不小，勉强稳住杠铃的同时，周围的人也及时发现将他救了下来。
“刘教练，你没事吧？？”
孙玉娇礼貌性的问了一句。
“没.....没事！！”
在自己猎物面前出丑。
刘凯羞愤难当，恨不得找个地缝钻进去。
也就在这时，旁边做卧推的男子也长出了一口气。
“呼！”
........
旁边做140公斤卧推男子明显就是陆云。
来这里的目的，自然是为了孙玉娇。
根据郑博的资料显示，孙玉娇不是已经出轨，就是在已经快要出轨的边缘。
所以陆云只需要做两件事。
要么发现孙玉娇的出轨对象，要么成为孙玉娇的出轨对象。
孙玉娇不仅前凸后翘，风韵犹存，本身还是李志豪的后妈。
所以陆云决定亲自上阵。
不过为了安全起见，陆云将体型和身材稍微修改了一些细节，容貌也改成了一个二十八九岁的帅哥形象。
刚才这140公斤杠铃对
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
